Spécialiste en conciliation des rôles de vie (CRV)
Auteure, formatrice, conférencière
Créez une harmonie de vie à votre image. Guidées par la recherche scientifique, mes interventions s’adaptent à votre réalité.
Notre livre est maintenant disponible sur le site des Presses de l’Université Laval!
Cet ouvrage met de l’avant des actions concrètes et propose des outils pour harmoniser ces rôles et atteindre un équilibre de vie bien à soi.
Sans vous offrir une « formule toute faite », il vous accompagne pour créer un équilibre qui vous ressemble.
À quoi vous attendre?
- Des pistes de réflexion
- Des outils
- Des exercices
- Des pistes d'action
À consulter aussi
Je collabore à des articles, entrevues d’expert et balados.
C'est un plaisir de vulgariser, mettre en application et partager mes découvertes.
Cette section présente quelques-unes de mes collaborations avec les médias.